सेवा पखवाड़़ा के तहत स्वस्थ जीवन पर कार्यशाला का आयोजन हुआ

प्रधानमंत्री जी के जन्म दिवस के अवसर पर सेवा पखवाड़े के रूप में मनाया जा रहा है। इसी कड़ी में सोमवार को जिला रेडक्रॉस सोसायटी के तत्वाधान में सही पोषण स्वस्थ जीवन पर कार्यशाला का आयोजन सरस्वती शिशु मंदिर विद्यालय धार में किया गया। अतिथियों के द्वारा दीप प्रज्जलन कर कार्यक्रम की शुरूवात की गई। इस अवसर पर मुख्य चिकित्सा एवं स्वास्थ्य अधिकारी डॉ. आरके शिंदे ने बच्चों को उचित समय पर स्वस्थ्य वर्धक भोजन ग्रहण करने की विस्तृत जानकारी दी। कार्यशाला में रेडक्रॉस सोसायटी डॉ. रमाकांत मुकुट ने रेडक्रॉस सोसायटी के बारे में विस्तृत से बताया एवं उसके उद्देश्यों की जानकारी दी गई। पंचकर्म विशेषज्ञ डॉ. दिनेश कर्मा ने बताया कि स्वस्थ शरीर में स्वस्थ मन का वास होता है, सही मात्रा में सही समय पर संतुलन भोजन हमारे स्वास्थ्य का मूल है। टी.वी. एवं मोबाइल को देखते हुए भोजन नही करना चाहिए। नियमित भोजन में गेंहू, ज्वार, बाजरा की रोटी हरी-ताजी सब्जिया, ताजा दुध एवं फल का नियमित सेवन करने से शरीर स्वस्थ्य रहता है। अधिका गरिष्ट, बासी और प्रिजर्वेटिव मिले हुए पैकेट वाले भोजन आहार में नही लेना चाहिए। इस अवसर पर अन्य डॉक्टर्स एवं अधिकारी मौजूद थे। कार्यक्रम का संचालन विद्यालय के प्राचार्य श्री शैलेन्द्र शाण्डिल्य ने किया।